Jak zawalczyć o siebie? Praktyczne wskazówki

Jak zawalczyć o siebie, kiedy odczuwasz bezsilność i myślisz, że nie masz na nic wpływu? Jak zrobić pierwszy krok do lepszego samopoczucia i życia w pełni? Widzisz mnie dziś taką jaka jestem, dzięki temu co przeszłam i co zrobiłam po drodze do miejsca, w którym jestem. Spotkałam na niej wiele Kobiet. Smutnych, przemęczonych, złych, zdradzonych, załamanych, cierpiących, bezradnych i pełnych niedających spać lęków. Sama kiedyś …

16 sposobów na większą pewność siebie w kontaktach

Sposoby na pewność siebie w kontaktach z innymi Brakuje Ci pewności siebie? Marzysz o tym, by prowadzić owocne życie towarzyskie i nie mieć problemu z poznawaniem nowych ludzi? Brakuje Ci odwagi i śmiałości w kontaktach z innymi? Poznaj 16 sposobów na to, by zwiększyć pewność siebie w kontaktach z ludźmi. Kiedyś byłam uwielbiałam przebywać wśród ludzi i nawiązywać nowe kontakty. Potem, z różnych względów wycofałam się z życia towarzyskiego… …

Pomysł na prezent na Walentynki 2018

Pomysł na prezent na Walentynki 2018 Dziś podzielę się z Wami prezentem, który świetnie się sprawdzi przy okazji Walentynek. Nagrałam to wideo spontanicznie, więc wybaczcie przejęzyczenia. Pokazuję w nim jednak pomysł na miły upominek: dla ukochanej osoby dla siebie do domu jako pomysł na „regulamin” pełnego ciepła domu w układach z najmłodszymi członkami rodziny 🙂   Pomysł na prezent na Walentynki 2018 Oczywiście, że kochać …

Jak przyciągnąć miłość. Ćwiczenie, które warto wykonać.

Jak przyciągnąć miłość? Krótkie ćwiczenie, wielka moc. Podzielę się z Wami swoimi spostrzeżeniami na temat tego, jak przyciągnąć miłość. Czyli coś w temacie znalezienia „Partnera Idealnego” 😉 Będzie krótkie, baaardzo pomocne ćwiczenie, ale i szczera refleksja nad sobą. Pomoże Ci to zrozumieć siebie, swoje dotychczasowe relacje i powody ich zakończeń. Myślę, że to też dobry motywator, by w pełni świadomie otworzyć się na zdrowy …

Siła nawyku Charles Duhigg

Siła nawyku Charles Duhigg i moc naszych przyzwyczajeń Dziś, w sam raz na weekend w zimowej scenerii polecam jedną z książek Charlesa Duhigga. Siła nawyku, bo o niej mowa jest lekturą, która dokonała w moim życiu małej rewolucji i rewelacyjnie przedstawiła działanie ludzkiego umysłu oraz potęgę naszych przyzwyczajeń. Mało tego! Pokazała w jaki sposób wielkie marki takie jak Starbucks czy Procter & …

Życie choć piękne, tak kruche jest…

Życie choć piękne, tak kruche jest … Gdy jako mała dziewczynka spędzałam wakacje u Dziadków, dawałam im się we znaki marudzeniem, że strasznie tęsknię do domu, do swoich Rodziców. Pamiętam jak dziś, gdy leżąc na łóżku obok kuchennego okna usłyszałam słowa piosenki „Życie choć piękne, tak kruche jest…” i te uczucia, które mnie ogarnęły. Uświadomiłam sobie wtedy, że tak właśnie jest. W jednym momencie, …

Jak wybaczyć sobie i innym

Jak wybaczyć sobie i innym – oto jest pytanie… Niespodzianka! Wśród listy tematów, o których chciałam dziś napisać nie było tego, o którym ten tekst będzie… Będzie o wybaczeniu. Dlaczego? Ponieważ temat ten dość często do mnie wraca, został poruszony w mojej porannej rozmowie na temat lektury „Chaty” oraz rzucił się mi się w oczy poniższym tekstem, gdy otworzyłam przed chwilą swój dziennik: „Jeśli kochasz …

Podróż na Korfu Miniporadnik część II

Podróż na Korfu – Spacer po Wyspie W piątek popołudniu, gdy rozpogodziło się po porannych opadach wybraliśmy się na spacer do Cape Drastis – przylądku, z którego rozciągają się niesamowite widoki. Sama droga była ciekawą atrakcją, bo mieliśmy okazję spacerować przez cichą i w niektórych miejscach bardzo zaniedbaną miejscowość. To co rzuciło mi się w oczy podczas podróży na Korfu to skrajności. Z jednej strony piękne cuda …

Wycieczka na Korfu Miniporadnik część I

Wycieczka na Korfu? Bardzo dobry pomysł! Jeśli myślicie o wycieczce na Korfu, poniżej zawarłam informacje, które warto poznać przed wyjazdem. Gdybym ja je znała wcześniej mój wyjazd wyglądałby pewnie inaczej. Jeśli chcecie się wybrać do Grecji i nie wiecie, którą jej część wybrać, to z chęcią przybliżę Wam widoki, atrakcje i atmosferę tej wyspy. Wycieczka na Korfu była moim debiutem jeśli chodzi o zagraniczną podróż. …

Na końcu drogi

Chester Bennington i jego In the end… Jak wielce nieszczęśliwym i zdesperowanym trzeba być, by odebrać sobie życie? Jak bardzo samotnym pomimo tłumów wokół? Ile bólu skrywają promienny uśmiech i gesty zwycięstwa na fotografiach? Odszedł Chester Bennington Wczoraj dowiedziałam się o śmierci wokalisty Linkin Park. Pewnie narkotyki – od razu pomyślałam. Tych niestety nie brakuje wśród artystów. Według …